佛山尚藝堂設計

摘要：天天要用腦去思考很好設計方案，真的很辛苦，要對自己好點，這個也容易遵循，養成很好的健康習慣，讓你的設計才有充足的有動力。

 

設計師每天對一個電腦，工作壓力，無從釋放，我們要保住自己身體，不斷健康，好身體才能設計出好作品。那么健身對設計師可以考慮的健康方式。無論下班了或上班時可以選擇慢跑，健身，這樣方式前往工作。這種方式，會給我身體改變很好，設計師嗎要對自己好點。。天天要用腦去想很好設計方案，真的很辛苦，要對自己好點，這個也容易遵循，養成很好的健康習慣，讓你的設計才有充足的有動力。

或上面的方式，很難堅持，設計師可以選擇周未，如做簡單的健身，如Fitbit，Nike FuelBand，他們提供了許多功能，最適合周未，還有計步器也在家也不錯。多走路的簡單的行為，可以在健康方面取得重大進展。像Fitbit這些護腕提供很好的提醒保持活躍，放松手。因為設計師天天要用手與電腦做設計稿是很疲勞，所以周末就可以讓手松一下。

節假日時間設計師還可以考慮徒步探索新的城市：到達一個新的城市去探索它是最好的方法是步行的時候。不去試圖坐旅游大巴和出租車。走路，去探索。你不僅會看到更多的城市設計風格，以及海報設計等等視覺，又鍛煉身體，又開拓了視野，為我們設計作品注入新動力，新元素。

這個健康方式要軌道，激勵，并設定目標，而不是三天撒網，要堅持，才是正真的健康方式，軌道的日常活動和進展非常好的習慣。當你節假日時，你可以為自己設定不同新的目標。為每個節假日安排好。這樣才能設計師們健康而快樂的設計與生活，望大家都工作好，身體好。